Achtsamkeitstraining und psychologische Beratung

Ich arbeite in Einzelsettings in meinem Praxisraum in 26689 Apen überwiegend mit der EFT-basierten Meridian-Klopftechnik zu Stress, Angst und Schmerzen. Termine sind auch online möglich.

Außerdem biete ich Aufstellungen einzeln und in Gruppen an, online oder in Präsenz in Oldenburg (Oldb).

Ich kann Dich bezüglich passender Bachblüten beraten.

Auf meiner Website findest Du das ganze Jahr aktuelle Angebote zu Achtsamkeitskursen (je 4 Abende und überwiegend online). Ich kombiniere dabei Achtsamkeit gerne mit verschiedenen Grundhaltungen oder Themen und bringe neues wissenschaftliches und altes traditionelles Wissen mit ein. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, die Gruppengröße eher klein.

Mehrmals im Jahr gebe ich Intro- Vorträge zu EFT und Achtsamkeit in Präsenz und Online.
Einige meiner Angebote findest Du auch über die kvhs Ammerland.

Meine Arbeit basiert  auf den Grundsätzen und den Methoden der Gewaltfreien Kommunikation,
der Akzeptanz- und Commitment-Therapie und der Achtsamkeit.

Ohne Schlamm kein
Lotos, Thich Nhat Hanh 1929-2022